|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
نصيحة للمسنين ..الغناء يقوي الذاكرة
نصيحة للمسنين ..الغناء يقوي الذاكرة
من المستبعد أن تحظى إنجه (67 عاماً) بفرصة واحدة للغناء في أوبرا عايدة، على الرغم من أنها تذهب كل أسبوع إلى فرقة منشديها لعمل تدريبات (بروفات) ومارست الغناء منذ أن كانت في المدرسة، وتضم فرقة المنشدين أعضاء من عشر دول مختلفة، أكثر من نصفهم تتراوح أعمارهم بين 40 و60 عاما. إن عملية الغناء من طبقة صوتية معينة هي عملية معقدة ، فالحبال الصوتية تتأثر بالتقدم في العمر ، شأنها في ذلك شأن سائر أعضاء الجسم، وتوضح بينجتسون-أوبيتز قائلة: "الشخص الذي يبلغ من العمر 55 عاما لديه نفس أقل من الشخص البالغ من العمر 25 عاما"، لذا ، لا يستطيع المسنون الغناء عند طبقة صوتية معينة لفترة طويلة، ويواجهون صعوبات في التعامل مع الطبقات العالية. كما أن أصوات النساء قد تصبح حادة للغاية، ويرجع هذا التغير إلى ضعف العضلات الكائنة بين الأضلاع وفي منطقة الظهر والبطن، لكن التميز بصوت عذب جهير أو صوت ندي نقي ليس بأمر مستحيل على المسنين. وأفضل الطرق للحفاظ على عضلاتك من الترهل والضعف هي ممارسة التمارين الرياضية. كما أن أفضل سبيل لتحسين جودة طبقات الصوت هي تلقي مجموعة من التدريبات على يد قائد فرقة منشدين ذي خبرة، ولعل الغناء يمثل للمسنين ما هو أكثر من كونه أن يشدو المرء بكلمات على أنغام الموسيقى. فيقول روبن-لوكس: "إنه يعني التواصل مع الأفراد الآخرين في مجموعة ما. كما أنه يصفي ذهنك ويساعدك على التغلب على الآلام ومشاعر الحزن".
|
10/8/2011, 05:58 PM | رقم المشاركة : ( 2 ) | ||||
كبار الشخصيات
|
رد: نصيحة للمسنين ..الغناء يقوي الذاكرة
لك كل الشكر والتقدير
|
||||
13/8/2011, 08:23 PM | رقم المشاركة : ( 4 ) | ||||
مـهـند س مـاسـي
|
رد: نصيحة للمسنين ..الغناء يقوي الذاكرة
مشكورررررررر جدااااااااااااااااااااااااااااا
|
||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
Google Adsense Privacy Policy | سياسة الخصوصية لـ جوجل ادسنس
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~