|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
"الماكريل" و"السردين"
أسمــــــــــاك "الماكريل" و"السردين" تقلل من مضاعفات مرض السكرى يتواجدإنزيماً فى الأسماك خاصة نوعى "الماكريل" و"السردين" يساعد على التقليل من المضاعفات الخاصة بمرض السكرى والذى يعانى منه 344 مليون مريض حول العالم منهم 7 ملايين فى مصر فأن فعالية الإنزيم المساعد "Q10" وQ10 يوجد فى جدار الخلية بالجسم ويتواجد بكثرة فى خلايا القلب والكبد والكلى والطحال والبنكرياس وتقل كميته فى الجسم تدريجيا مع التقدم فى العمر وينخفض مستواه فى جسم الإنسان بسبب التلوث وهو ما يدفع أطباء لوصفه للمرضى كمكمل غذائى مثل الفيتامينات وإن "Q10" يوصف عادة كمكمل غذائى لكن الجديد الذى أثبته البحث هو فعاليته فى التقليل من مضاعفات مريض السكرى وأن تجارب أجريت على الفئران المصابة بمرض السكر تم علاجها بالمساعد الإنزيمى Q10 أثبتت فعاليته فى تقليل مضاعفات السكرى من حيث تقليل تكسير الحامض النووى مما يساعد الخلية على القيام بوظائفها الحيوية والتى قد تعثرت بسبب المرض كذلك انخفاض نسبة الكوليستيرول والدهون الثلاثية فى الدم بشكل واضح ويتواجد Q10 فى العديد من العناصر الغذائية أهمها الأسماك مثل الماكريل والسردين واللحوم والدجاج والأسماك والمكسرات والبذور والزيوت النباتية وتحتوى قلوب الحيوانات مثل الأبقار والدجاج وبقية الطيور كمية عالية منه والمكسرات مثل الفستق واللوز والفول السودانى وبذور السمسم والزيوت النباتية مثل زيت فول الصويا وزيت الزيتون والخضروات مثل البقدونس والسبانخ والفاكهة مثل الأفوكادو والعنب وQ10 متاح كدواء فى الصيدليات وله اسم تجارى والتناول اليومى المقدر لمن يوصف له كمكمل غذائى بين 3- 6 ملجم/كجم.
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
Google Adsense Privacy Policy | سياسة الخصوصية لـ جوجل ادسنس
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~