فوائد الرنجة
 

الرنجة نوع من الأسماك ذات الطعم الغريب
واللذيذ ويتمتع بفوائد صحية كثيرة ...
من أبرز فوائد الرنجة :
يقدم للجسم كمية كبيرة من الفيتامينات ...
يساعد الجسم على محاربة الإلتهابات بفضل
احتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة ...
يعزز المناعة ويزيد نسبة الإستيعاب ...
يمد الجسم بالمعادن التي يحتاجها مثل
الكالسيوم والمغنيسيوم ...