الساده الاعضاء و زوار منتديات المهندسين العرب الكرام ,
, مشاهده القنوات الفضائيه بدون كارت مخالف للقوانين والمنتدى للغرض التعليمى فقط
 |
|
|
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
4/5/2014, 08:02 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
نقص المياه خلال الصيف
خلال فصل الصيف
نتعرض للعديد من المشاكل الصحية الناتجة عن ارتفاع درجة الحرارة وزيادة نسبة الرطوبة مما يجعل الفرد يصاب بعدد من الوعكات الصحية ونتعرض لسلسلة من المشكلات كزيادة نسبة الرطوبة والإعياء نتيجة تأثير الحرارة على الجسم فقد يتعرض الجسم لضربات شمس مفاجئة لذا لابد من الإكثار من تناول الماء خلال فصل الصيف لتعويض الجسم عما يفقده خلال التعرض لأشعة الشمس وتتسبب الحرارة المرتفعة فى ضيق التنفس وعدم القدرة على تحمل العرق الزائد لذا فالحرص على استخدام مواد مرطبة للفم كاللبان بالعلكة والفواكه يساعد الجسم فى التغلب على نقص كمية الماء الذى يحدث بالجسم وتظهر عدة أعراض فى الجسم بسبب درجة الحرارة المرتفعة تتمثل فى الشعور بالصداع وفقدان الوعى فى بعض الأحيان بجانب حدوث التهاب بالعين لذا لابد من التغلب على مشاكل الصيف وارتداء الملابس القطنية التى تحمى الجسم من الحرارة المرتفعة، مع تجنب الوجبات الثقيلة لأنها من الممكن أن تسبب جفاف الجلد والصداع الشديد كما يجب عدم تناول الطعام الشديد السخونة لأن من شأنه أن يضر الجسم ويسبب اضطرابات خلال فترة الصيف كما عليك تجنب المشروبات الغازية لأنها تضر الجسم بسبب نقص المياه به
|
|
5/5/2014, 04:23 PM
|
رقم المشاركة : ( 4 ) | |||
|
كبار الشخصيات
|
رد: نقص المياه خلال الصيف
حياك الله حبيب القلب
|
|||
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
Google Adsense Privacy Policy | سياسة الخصوصية لـ جوجل ادسنس
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
العرض العادي
