الساده الاعضاء و زوار منتديات المهندسين العرب الكرام ,
, مشاهده القنوات الفضائيه بدون كارت مخالف للقوانين والمنتدى للغرض التعليمى فقط
 |
|
|
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
26/3/2015, 12:53 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
آلام أسفل الظهر
كشفت دراسة علمية حديثة
أن الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المبهمة قد يكونوا قادرين على تخفيف معاناتهم من خلال بدء بعض التغييرات فى نمط الحياة مثل الإقلاع عن التدخين فقدان الوزن الزائد علاج الاكتئاب التوقف عن شرب الكحول وأن آلام أسفل الظهر التى لم يتم تفسيرها ولكن هى أكثر من آلام فى العضلات قد تكون بسبب أشياء مثل السمنة وتعاطى الكحول والتدخين والاكتئاب وإن كل هذه المخاطر ترتبط بالسمنة لمن يعانون من آلام الظهر لأنها تسبب الضغط على جميع المفاصل وفقرات أسفل الظهر لافتاً إلى أن التدخين يمكن أن يقلل من تدفق الدم الذى يمكن أن يسهم أيضا فى الشعور بالألم كما أن الاكتئاب قد يسهم فى زيادة الألم ونفس الشىء يمكن أن يقال عن إدمان الكحول لأن هذه المشاكل قد تسبب انخفاض النشاط البدنى والتى يمكن أن تزيد من الألم وفقاً للباحثين أن تغيير هذه السلوكيات يمكن أن تحسن الصحة العامة ويمكن أن تحد من آلام أسفل الظهر أيضاً
|
|
30/3/2015, 02:12 PM
|
رقم المشاركة : ( 3 ) | ||||
|
بـاشـمهندس
|
رد: آلام أسفل الظهر
شكرا لك اخي
|
||||
|
|
31/3/2015, 10:42 PM
|
رقم المشاركة : ( 6 ) | ||||
|
استاذ فضائيات
|
رد: آلام أسفل الظهر
جزاك الله خيرا
|
||||
|
|
|
1/4/2015, 11:43 PM
|
رقم المشاركة : ( 7 ) | ||||
|
كبير مراقبين عام منتديات المهندسين العرب
|
رد: آلام أسفل الظهر
جزاك الله كل خير
|
||||
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
Google Adsense Privacy Policy | سياسة الخصوصية لـ جوجل ادسنس
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
العرض العادي
