10 طرق للمذاكرة السليمة للنجاح بتفوق

[ميدو الشورة]

مع دخول الامتحانات، البعض لا يستطيع أن يحصل على التركيز السليم، ويرجع ذلك إلى وسائل التكنولوجيا المحيطة بنا والتي تشتت التفكير بسهولة، منها التلفاز وشبكات التواصل الاجتماعي، ولذلك إذا أردت أن تحصل على نتيجة متفوقة عليك بالتالي:

1-توكل على الله


2

-قم بحجب كل شبكات التواصل الاجتماعي وأغلق التلفاز
3- ادرس بمكان هادئ ولا يساعد على النوم

4-جهز وجبات خفيفة وابتعد عن الأطعمه الدسمة التي تعطيك إحساسا بالخمول


5-اعط عقلك فرصى لكتابة أفكارك بالترتيب




6- ابدأ باستذكار القواعد والقوانين الأساسية

7-خذ وقت استراحة من 5-10 دقائق كل 60 دقيقة، وقم بتحريك جسمك بعمل بعض التمارين الرياضية الخفيفة




8-رتب المعلومات بشكل مسلسل بتكوين جمل ظريفة من الحرف الأول لكل جملة


9- أوجد علاقات واربط بين المعلومات عن طريق علامات أو أشكال

10-اختبر نفسك فيما ما تم استذكاره على هيئة سؤال وجواب