|
الاهلي كل اخبار النادي الاهلي |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
لاعبين فقط في مران الاحد الصباحي*: الأهلي بدأ في زيادة الحمل التدريبي استعدادا للقاء دراويش الاسماعيلية*
* اجري الفريق الاول لكرة القدم بالنادي الاهلي تدريباته امس علي فترتين صباحية في التاسعة والنصف*.. ومسائية في الرابعة والنصف* .. وذلك لزيادة الحمل التدريبي تدريجياً* في إطار الاستعدادات للقاء الاسماعيلي في الدوري الاحد المقبل* .. حيث اكتفي الفريق بتدريبات الجيم والاطالات خلال اليومين الماضيين ولم يؤد تدريبات بالكرة*.
وكان المران الصباحي* "بدنيا*" قد اشتمل علي مجموعة من الفقرات التي تهدف إلي رفع اللياقة البدنية للاعبين مثل تدريبات الجري والقفز وغيرها تحت إشراف محمد أبو العلا مخطط الأحمال البدنية*. وقاد المران علاء ميهوب المدرب العام وشارك فيه ثمانية لاعبين فقط في ظل* غياب عدد كبير من اللاعبين سواء للإصابة أو للانضمام للمنتخبين الأول والأوليمبي*. * بينما شارك أسامة حسني في جزء من المران واكتفي محمد بركات وسيد معوض بالجري الخفيف حول الملعب وتدريبات تقوية العضلات*.. ومن المنتظر ان يشارك بركات في مران اليوم*. تدريبات خاصة لابو السعود*: من ناحية أخري* .. بدأ الحارس* محمود أبو السعود في تنفيذ البرنامج التأهيلي الخاص به حيث قام بالجري الخفيف حول الملعب وأداء بعض التدريبات المنفردة في اطار الجهود المكثفة التي يبذلها الجهاز الطبي لسرعة تجهيزه*. هذا وقرر الجهاز الفني ان* يكون التدريب اليوم الاثنين الموافق وقفة عرفات في الثالثة ظهراً* ... علي أن يتدرب الفريق في الرابعة والنصف عصراً* غدا الموافق لأول أيام عيد الأضحي المبارك*. متعب بعد اسبوع*: من جهة اخري* .. انتظم عماد متعب مهاجم الأهلي في التدريبات حيث أدي تدريبات خاصة بالجري حول الملعب وبعض التدريبات التأهيلية تحت إشراف طارق عبد العزيز* .. وكان متعب قد* غاب عن مران الفريق أمس الاول بعدما حصل علي إذن من الجهاز الفني* .. ومن المقرر أن يعود متعب لخوض التدريبات الجماعية خلال أسبوعين بعدما يكون قد اجتاز البرنامج التأهيلي الذي تم تحديده له حتي يعود سريعاً* للملاعب* .. يذكر أن متعب يتم إعداده حتي يكون جاهزا للمشاركة في مباريات الاهلي خلال شهر يناير المقبل*. ويذكر ان الفريق يعاني* من اصابة حراس المرمي الثلاثة بإصابات مختلفة حيث أصيب شريف إكرامي بقطع جزئي في* غضروف الركبة مؤخرا،* وأبو السعود ب* "شد في السمانة*"،* بينما يشكو عادل عبد المنعم من ألم شديد في* غضروف الركبة*. وحصل محمود أبو السعود علي راحة لمدة* 3* أيام قبل أن يعود لتدريبات الأهلي رسميا* غدا الثلاثاء*. وكان إكرامي قد تعرض* لقطع جزئي في* غضروف الركبة* غاب علي إثره عن مباراة فريقه الاخيرة في الدوري أمام ناديه السابق الجونة*. |
15/11/2010, 10:23 AM | رقم المشاركة : ( 2 ) | ||||
مـهـند س مـاسـي
|
رد: لاعبين فقط في مران الاحد الصباحي*: الأهلي بدأ في زيادة الحمل التدريبي استعدادا للقاء دراويش الاسماعيلية*
مشكووووووووووووووووووووووور اخى الكريم
|
||||
15/11/2010, 06:49 PM | رقم المشاركة : ( 3 ) | ||||
مـهـند س مـاسـي
|
رد: لاعبين فقط في مران الاحد الصباحي*: الأهلي بدأ في زيادة الحمل التدريبي استعدادا للقاء دراويش الاسماعيلية*
شكرا لك اخى
وكل عام وانتم بخير |
||||
16/11/2010, 01:06 AM | رقم المشاركة : ( 4 ) | ||||
مراقب عـام
|
رد: لاعبين فقط في مران الاحد الصباحي*: الأهلي بدأ في زيادة الحمل التدريبي استعدادا للقاء دراويش الاسماعيلية*
الف ششششششششششششششششكر لكم
|
||||
18/11/2010, 09:00 PM | رقم المشاركة : ( 5 ) | |||
الـنـجم الذهبـي حـبيـب الـكل
|
رد: لاعبين فقط في مران الاحد الصباحي*: الأهلي بدأ في زيادة الحمل التدريبي استعدادا للقاء دراويش الاسماعيلية*
مشكور بارك الله فيك
|
|||
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
Google Adsense Privacy Policy | سياسة الخصوصية لـ جوجل ادسنس
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~