الموضوع: نصيحة طبية في كلمتين
عرض مشاركة واحدة
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 26/9/2011, 04:05 PM
 
ابوعبدة1
عليه رحمه الله

الأوسمة و جوائز
بينات الاتصال بالعضو
اخر مواضيع العضو
  ابوعبدة1 غير متصل  
الملف الشخصي
رقم العضوية : 169302
تاريخ التسجيل : Aug 2009
العمـر :
الـجنـس :
الدولـة :
المشاركـات : 26,745 [+]
آخــر تواجـد : ()
عدد الـنقـاط : 130776
قوة التـرشيـح : ابوعبدة1 القمة دائما للمتميزين اتمناها لك اسعي ايضا لهاابوعبدة1 القمة دائما للمتميزين اتمناها لك اسعي ايضا لهاابوعبدة1 القمة دائما للمتميزين اتمناها لك اسعي ايضا لهاابوعبدة1 القمة دائما للمتميزين اتمناها لك اسعي ايضا لهاابوعبدة1 القمة دائما للمتميزين اتمناها لك اسعي ايضا لهاابوعبدة1 القمة دائما للمتميزين اتمناها لك اسعي ايضا لهاابوعبدة1 القمة دائما للمتميزين اتمناها لك اسعي ايضا لهاابوعبدة1 القمة دائما للمتميزين اتمناها لك اسعي ايضا لهاابوعبدة1 القمة دائما للمتميزين اتمناها لك اسعي ايضا لهاابوعبدة1 القمة دائما للمتميزين اتمناها لك اسعي ايضا لهاابوعبدة1 القمة دائما للمتميزين اتمناها لك اسعي ايضا لها
افتراضي نصيحة طبية في كلمتين
---------------------------------------------------------------------------
النوم يقي من الإصابة بالسكر!


كشفت دراسة النقاب عن ان الحصول علي قسط كاف من النوم وانتظام عادات النوم السليمة يساعدان في الحيلولة دون الاصابة بمرض السكر وتأخير فرص الوفاة المبكرة. ويوصي الباحثون بضرورة الحصول علي قسط من النوم اليومي لايقل عن سبع الي ثماني ساعات ليلا وذلك بصورة منتظمة.
رد مع اقتباس