المهندسين العرب

المهندسين العرب (http://www.mohandsen.net/vb/index.php)
-   المنتدي الطبي والصحه العامه (http://www.mohandsen.net/vb/forumdisplay.php?f=597)
-   -   دراسة: قليلو النوم يكثرون من الطعام (http://www.mohandsen.net/vb/showthread.php?t=484971)

محمود ابواحمد 27/3/2011 09:41 PM
دراسة: قليلو النوم يكثرون من الطعام
 
دراسة: قليلو النوم يكثرون من الطعام


http://www.up2up.com/download.php?im...3012512241.JPG


حذرت دراسة طبية حديثة، من أن الأشخاص الذين لايحلصون على قسط كاف من النوم، يميلون إلى النهم والإكثار من تناول الطعام، مما يعرضهم للوقوع فريسة لشبح البدانة.

وأكدت الأبحاث أن النوم لفترات قصيرة تجعل الإنسان أكثر إقبالا على تناول الطعام بصورة كبيرة.

وشددت الأبحاث على أن قلة النوم تدفع الإنسان على تناول نحو 328 سعرًا حراريًا إضافيا عن الاستهلاك اليومى للسعرات الحرارية

helmy40 28/3/2011 06:09 PM
رد: دراسة: قليلو النوم يكثرون من الطعام
 
لك كل الشكر والتقدير معلومة مفيدة

مدحت الجزيرة 30/3/2011 12:47 PM
رد: دراسة: قليلو النوم يكثرون من الطعام
 
شكرا لمجهوداتك اخى محمود

تحيتى

محمود ابواحمد 30/3/2011 06:26 PM
رد: دراسة: قليلو النوم يكثرون من الطعام
 
http://img8.imageshack.us/img8/8139/95910164.gif

Hasans17 30/3/2011 06:56 PM
رد: دراسة: قليلو النوم يكثرون من الطعام
 
شكرااااااا يا غااااااالي


الساعة الآن 08:44 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir